Se recomienda consumir entre 1 a 2 unidades al día, su consumo debe ser moderado
Ingredientes
Nuez de Brasil
Ideas para usar el Producto
Como snack directo:
En ensaladas: Agrégalas a ensaladas frescas para un toque crujiente y delicioso.
En repostería: Incorpóralas en galletas, panes o pasteles para añadir una textura única.
En batidos y smoothies:
En platos salados: Utilízalas en guisos o platos de arroz para un toque de crunch y sabor.
Modo de Preparación
En ensalada de pera y nuez de Brasil
Ingredientes para 2 personas
2 tazas de espinaca o mix de hojas verdes
1 pera en laminas
2 a 4 nueces de Brasil picadas
Queso fresco, de cabra o el de su preferencia en cubos
1 cucharada de cranberries o pasas
1 cucharada de semillas de calabaza
Aderezo: aliñar a gusto con limón, aceite, sal y pimienta
Poner las hojas verdes en un bowl, agrega las peras, el queso, los cranberries y la nuez de Brasil picada, mezcla los ingredientes del aderezo y agrégalo justo antes de servir
Tips: Puedes tostar en un sarten ligeramente la nuez de Brasil unos minutos quedara mucho mas aromática y crujiente
