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Etiqueta Nutricional
Higos
Higos Deshidratados, un dulce y nutritivo fruto, rico en fibra, antioxidantes y energía. Perfectos como snack saludable o para agregar a postres, ensaladas y recetas gourmet.
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Gramaje
$950
Los higos aportan 11,6% de la fibra diaria recomendada, favoreciendo la saciedad y fortaleciendo el sistema inmune. Sus propiedades antioxidantes y hepatoprotectoras ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento prematuro. Además, contribuyen a reducir la dismenorrea.
Higos deshidratados
Snack saludable: Disfrútalos directamente como una opción dulce y natural.
Postres creativos: Incorpóralos en tortas, tartas o muffins para un toque especial.
Ensaladas gourmet: Úsalos en ensaladas de hojas verdes, queso y frutos secos para un contraste delicioso.
Platos salados: Agrégalos en guisos o carnes asadas para añadir un toque dulce y sofisticado.
Bebidas y batidos: Mézclalos en smoothies o como base para infusiones dulces.
Salsa higos dulce o agridulce: Ingredientes:
-6 higos secos (en trozos)
-½ taza de agua
-2 cucharadas de miel o azúcar -1 cucharada de vinagre balsámico (para un toque agridulce)
-½ cucharadita de canela en polvo (opcional)
-1 pizca de sal
Preparación: 1. Coloca todos los ingredientes en una olla a fuego medio.
2. Cocina por 10-15 minutos, revolviendo hasta que los higos se deshagan y la mezcla espese.
3. Tritura con un tenedor o licúa para una textura más suave.
4. Sirve caliente o fría con carnes, quesos o postres.
Ingredientes
Higos deshidratados
Ideas para usar el Producto
Snack saludable: Disfrútalos directamente como una opción dulce y natural.
Postres creativos: Incorpóralos en tortas, tartas o muffins para un toque especial.
Ensaladas gourmet: Úsalos en ensaladas de hojas verdes, queso y frutos secos para un contraste delicioso.
Platos salados: Agrégalos en guisos o carnes asadas para añadir un toque dulce y sofisticado.
Bebidas y batidos: Mézclalos en smoothies o como base para infusiones dulces.
Modo de Preparación
Salsa higos dulce o agridulce: Ingredientes:
-6 higos secos (en trozos)
-½ taza de agua
-2 cucharadas de miel o azúcar -1 cucharada de vinagre balsámico (para un toque agridulce)
-½ cucharadita de canela en polvo (opcional)
-1 pizca de sal
Preparación: 1. Coloca todos los ingredientes en una olla a fuego medio.
2. Cocina por 10-15 minutos, revolviendo hasta que los higos se deshagan y la mezcla espese.
3. Tritura con un tenedor o licúa para una textura más suave.
4. Sirve caliente o fría con carnes, quesos o postres.
Energía (Kcal) , 249,0 / 74,7
Proteínas (g) , 3,3 / 1,0
Grasa Total (g) , 0,9 / 0,3
Colesterol (mg) , 0,0 / 0,0
Azúcares Totales (g) , 47,9 / 14,4
Sodio (mg) , 10,0 / 3,0
Higos
Desde $950