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Etiqueta Nutricional
Harina De Coco
Harina de Coco, perfecta para repostería saludable y recetas bajas en carbohidratos.
Hasta OFF
Gramaje
$3.650
La harina de coco es una alternativa sin gluten ideal para repostería y postres saludables. Rica en fibra, proteínas vegetales y grasas saludables, ayuda a mejorar la digestión, proporcionar energía sostenida y mantener la saciedad.
Molido a partir de coco 100% puro
.
Repostería creativa: Ideal para brownies, pasteles y postres bajos en carbohidratos.
Espesante en recetas líquidas: Perfecta para espesar sopas, salsas y batidos de forma natural.
Rebozados crujientes: Úsala como alternativa saludable para empanizar carnes, pescados o vegetales.
Mezclas keto y paleo: Excelente para recetas de dietas bajas en carbohidratos o sin gluten.
Preparacion de tarta tropical con harina de coco: Ingredientes:
Base:
-1 taza de harina de coco
-1 huevo -3 cucharadas de aceite de coco derretido
-2 cucharadas de miel o azúcar de coco
Relleno:
-1 taza de piña en trozos -½ taza de mango en cubos -¼ taza de pulpa de maracuyá
-1 cucharada de maicena disuelta en agua
-2 cucharadas de miel
Preparación:
1.Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde.
2. Mezcla los ingredientes de la base, presiona en el molde y hornea 10 min.
3. Cocina las frutas con la miel y agrega la maicena hasta espesar.
4. Rellena la base horneada, deja enfriar y sirve.
Ingredientes
Molido a partir de coco 100% puro
Ideas para usar el Producto
.
Repostería creativa: Ideal para brownies, pasteles y postres bajos en carbohidratos.
Espesante en recetas líquidas: Perfecta para espesar sopas, salsas y batidos de forma natural.
Rebozados crujientes: Úsala como alternativa saludable para empanizar carnes, pescados o vegetales.
Mezclas keto y paleo: Excelente para recetas de dietas bajas en carbohidratos o sin gluten.
Modo de Preparación
Preparacion de tarta tropical con harina de coco: Ingredientes:
Base:
-1 taza de harina de coco
-1 huevo -3 cucharadas de aceite de coco derretido
-2 cucharadas de miel o azúcar de coco
Relleno:
-1 taza de piña en trozos -½ taza de mango en cubos -¼ taza de pulpa de maracuyá
-1 cucharada de maicena disuelta en agua
-2 cucharadas de miel
Preparación:
1.Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde.
2. Mezcla los ingredientes de la base, presiona en el molde y hornea 10 min.
3. Cocina las frutas con la miel y agrega la maicena hasta espesar.
4. Rellena la base horneada, deja enfriar y sirve.
Energía (Kcal) , 360,0 / 180,0
Proteínas (g) , 12,0 / 6,0
Grasa saturada (g) , 21,0 / 10,5
Grasa Total (g) , 23,0 / 11,5
Grasa monoinsaturada (g) 1,0 0,5
Grasa Poliinsaturada (g) , 0,2 / 0,1
Grasas trans (g) , 0,0 / 0,0
Colesterol (mg) , 0,0 / 0,0
Azúcares Totales (g) , 7,4 / 3,7
FIbra Dietetica (gr) , 6,0 / 3,0
Sodio (mg) , 103,0 / 51,5
Harina De Coco
Desde $3.650