


Más Que Frutos
Etiqueta Nutricional
Semillas De Maravilla
Semillas de maravilla, una excelente fuente de vitamina E, grasas saludables y energía. Ideales como snack o para enriquecer tus recetas.
Hasta OFF
Gramaje
$430
Las semillas de maravilla son un snack nutritivo y versátil, perfectas para consumir solas o añadir a ensaladas y granolas. Ricas en vitamina E, grasas saludables y antioxidantes, ayudan a proteger el corazón, mejorar la salud de la piel y entregar energía sostenida. Poseen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que contribuyen a prevenir enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento prematuro. También pueden mejorar el estado de ánimo y promover la saciedad y el sistema inmune, gracias a su efecto prebiótico.
Semilla de Maravilla
Como snack directo: Disfrútalas como un snack saludable entre comidas.
En ensaladas: Agrégalas a ensaladas frescas de verduras, granos o frutas para un toque crujiente.
En batidos o smoothies: Mézclalas en tus batidos para un toque crujiente y extra de nutrientes.
En panadería: Incorpóralas en panes, galletas o muffins para darles textura y sabor.
Dip de Semillas de Maravilla: Ingredientes:
-1 taza de semillas de maravilla peladas y sin sal
-½ taza de agua o leche vegetal
-1 diente de ajo -1 cucharada de jugo de limón -1 cucharada de aceite de oliva
-Sal y pimienta al gusto
-(Opcional) ½ cucharadita de comino o cúrcuma para un toque especial
Preparación:
1. Si deseas una textura más suave, remoja las semillas en agua caliente por 1 hora y escurre.
2. Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos.
3. Procesa hasta obtener una mezcla cremosa, agregando más agua si es necesario para ajustar la textura.
4. Prueba y ajusta con más sal, limón o especias a gusto.
5. Sirve frío y decora con un chorrito de aceite de oliva o semillas tostadas por encima.
Ingredientes
Semilla de Maravilla
Ideas para usar el Producto
Como snack directo: Disfrútalas como un snack saludable entre comidas.
En ensaladas: Agrégalas a ensaladas frescas de verduras, granos o frutas para un toque crujiente.
En batidos o smoothies: Mézclalas en tus batidos para un toque crujiente y extra de nutrientes.
En panadería: Incorpóralas en panes, galletas o muffins para darles textura y sabor.
Modo de Preparación
Dip de Semillas de Maravilla: Ingredientes:
-1 taza de semillas de maravilla peladas y sin sal
-½ taza de agua o leche vegetal
-1 diente de ajo -1 cucharada de jugo de limón -1 cucharada de aceite de oliva
-Sal y pimienta al gusto
-(Opcional) ½ cucharadita de comino o cúrcuma para un toque especial
Preparación:
1. Si deseas una textura más suave, remoja las semillas en agua caliente por 1 hora y escurre.
2. Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos.
3. Procesa hasta obtener una mezcla cremosa, agregando más agua si es necesario para ajustar la textura.
4. Prueba y ajusta con más sal, limón o especias a gusto.
5. Sirve frío y decora con un chorrito de aceite de oliva o semillas tostadas por encima.
Energía (Kcal) , 619,0 / 185,7
Proteínas (g) , 17,2 / 5,2
Grasa saturada (g) , 6,0 / 1,8
Grasa Total (g) , 56,8 / 17,0
Grasa monoinsaturada (g) , 10,8 / 3,3
Grasa Poliinsaturada (g) , 37,4 / 11,2
Grasas trans (g) , 0,0 / 0,0
Colesterol (mg) , 0,0 / 0,0
Carbohidratos Disp. (g) , 9,1 / 2,7
Azúcares Totales (g) , 0,0 / 0,0
FIbra Dietetica (gr) , 11,5 / 3,5
Magnesio (mg) , 129,0 / 38,7
Fósforo (mg) , 1158,0 / 347,4
Sodio (mg) , 3,0 / 0,9
Semillas De Maravilla
Desde $430