Miel 100% pura de Quillay producida por abejas y cosechada a orillas del lago rapel ( Litueche) y la Palmilla ( Navidad) producto propio de Más que Frutos, excelente fuente de energía, antioxidante vitaminas y minerales.
La miel puede cristalizar (pues es pura sin ningún tipo de aditivos ni procesamiento) por lo que si quiere volverla a estado líquido puede ponerla en baño maría unos minutos.
Ingredientes
Miel de abejas
Ideas para usar el Producto
Sobre tostadas con mantequilla de maní
Para endulzar avenas o granolas
Con Yogurt con frutas y frutos secos
En panqueques o wafles
Modo de Preparación
Panqueques de avena y miel
1 taza de harina de avena
1 plátano maduro
2 Huevos
2 cucharadas de miel
1/2 taza de leche o bebida vegetal
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1 pizca de canela en polvo ( opcional)
1 pizca de sal
1/4 taza de frutos secos ( nueces, almendras, pasas mix)
Preparación
Poner la harina de avena en un bowl, agregar el plátano, huevos, leche o bebida vegetal y miel, incorporar polvo de hornear, canela y sal, Mezclar todo hasta lograr una masa homogénea añadir los frutos secos picados. Calentar la sartén a fuego medio, verter porciones pequeñas y cocinar 2-3 minutos por lado.
adicional puedes agregar mas miel encima al servir y agregarle frutas frescas
