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Etiqueta Nutricional
Almendras
Almendras Chilenas 100% naturales, ricas en fibra, proteínas y antioxidantes, ideales para un snack saludable o como ingrediente versátil en tus recetas.
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Gramaje
$850
Las almendras son ricas en vitamina E, fibra, proteínas y grasas saludables, lo que las convierte en un aliado para la salud del corazón, el control de peso y la mejora de la piel. Además, ayudan a mantener la energía y saciedad durante el día.
Almendras
Snack directo: Come un puñado de almendras para un snack rápido, saludable y lleno de energía. Perfecto para llevar a todas partes.
Tostadas: Tuesta las almendras en una sartén sin aceite por unos minutos para potenciar su sabor y darle un toque crujiente. Úsalas en ensaladas, yogures o sobre tus platos favoritos.
Harina de almendra: Muele las almendras hasta obtener una harina fina. Esta es una excelente alternativa sin gluten para preparar panes, galletas o pasteles.
Agregadas a batidos: Añade un puñado de almendras a tus batidos matutinos para un extra de nutrientes y una textura cremosa.
Almendras tostadas: Coloca las almendras en una bandeja y hornea a 180°C durante 10-15 minutos, removiendo a mitad de tiempo, hasta que estén doradas.
Remojo: Para obtener almendras más suaves y fáciles de digerir, déjalas en remojo en agua durante 8 horas o toda la noche. Luego, úsalas en batidos o recetas de leche de almendra casera.
Leche de almendra: Tritura almendras remojadas con agua y cuela para obtener una leche vegetal rica en sabor y nutrientes. Ideal para quienes buscan alternativas sin lactosa.
Ingredientes
Almendras
Ideas para usar el Producto
Snack directo: Come un puñado de almendras para un snack rápido, saludable y lleno de energía. Perfecto para llevar a todas partes.
Tostadas: Tuesta las almendras en una sartén sin aceite por unos minutos para potenciar su sabor y darle un toque crujiente. Úsalas en ensaladas, yogures o sobre tus platos favoritos.
Harina de almendra: Muele las almendras hasta obtener una harina fina. Esta es una excelente alternativa sin gluten para preparar panes, galletas o pasteles.
Agregadas a batidos: Añade un puñado de almendras a tus batidos matutinos para un extra de nutrientes y una textura cremosa.
Modo de Preparación
Almendras tostadas: Coloca las almendras en una bandeja y hornea a 180°C durante 10-15 minutos, removiendo a mitad de tiempo, hasta que estén doradas.
Remojo: Para obtener almendras más suaves y fáciles de digerir, déjalas en remojo en agua durante 8 horas o toda la noche. Luego, úsalas en batidos o recetas de leche de almendra casera.
Leche de almendra: Tritura almendras remojadas con agua y cuela para obtener una leche vegetal rica en sabor y nutrientes. Ideal para quienes buscan alternativas sin lactosa.
Energía (Kcal) , 579,0 / 173,7
Proteínas (g) , 21,2 / 6,3
Grasa saturada (g) , 3,8 / 1,1
Grasa Total (g) , 49,9 / 15,0
Grasa monoinsaturada (g) , 31,6 / 9,5
Grasa Poliinsaturada (g) , 12,3 / 3,7
Grasas trans (g) , 0,0 / 0,0
Colesterol (mg) , 0,0 / 0,0
Carbohidratos Disp. (g) , 21,6 / 6,5
Azúcares Totales (g) , 4,4 / 1,3
FIbra Dietetica (gr) , 12,5 / 3,8
Calcio (mg) , 269,0 / 80,7
Magnesio (mg) , 270,0 / 81,0
Fósforo (mg) , 481,0 / 144,3
Sodio (mg) , 1,0 / 0,3
Almendras
Desde $850