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Etiqueta Nutricional
Plátano Chips Sin Azúcar
Chips de plátano sin azúcar, naturales y crujientes, ideales como snack saludable. Perfectos para disfrutar solos o añadir a ensaladas y mix de frutos secos.
Hasta OFF
Gramaje
$430
Los plátanos chips sin azúcar son una opción natural y saludable, ideales para disfrutar solos o en mezclas. Ricos en fibra y potasio, favorecen la digestión, aportan energía y apoyan la salud muscular.
Plátano deshidratado
En ensaladas de frutas: Agrégales a tus ensaladas de frutas frescas para un toque crujiente y natural.
En batidos o smoothies: Mézclalos en batidos para una textura crujiente y un extra de fibra.
En repostería: Incorpóralos en la masa de galletas o panes para añadir textura.
Como topping en bowls de avena o yogur: Agrégales a tus bowls para un desayuno o merienda saludable.
Curry de pollo con Plátano chips sin azúcar: Ingredientes:
-2 pechugas de pollo en cubos -1 cebolla picada -2 dientes de ajo picados -1 cucharada de curry en polvo
-1 cucharadita de comino
-½ cucharadita de jengibre rallado
-1 taza de leche de coco o crema -1 taza de caldo de pollo
-½ taza de plátano chips sin azúcar, triturado -2 cucharadas de aceite de oliva
-Sal y pimienta al gusto
-Arroz blanco o basmati para acompañar Preparación:
1. Dora el pollo en una sartén con aceite y retira.
2. Sofríe la cebolla, ajo y jengibre en el mismo sartén hasta que estén dorados.
3. Añade las especias (curry y comino) y cocina por 1 minuto.
4. Incorpora la leche de coco y el caldo, mezcla bien y deja cocinar 5 minutos.
5. Regresa el pollo a la sartén, tapa y cocina a fuego medio por 15 minutos hasta que espese.
6. Agrega el plátano chips triturado, mezcla y cocina 2 minutos más.
7. Sirve caliente con arroz y más plátano chips por encima.
Ingredientes
Plátano deshidratado
Ideas para usar el Producto
En ensaladas de frutas: Agrégales a tus ensaladas de frutas frescas para un toque crujiente y natural.
En batidos o smoothies: Mézclalos en batidos para una textura crujiente y un extra de fibra.
En repostería: Incorpóralos en la masa de galletas o panes para añadir textura.
Como topping en bowls de avena o yogur: Agrégales a tus bowls para un desayuno o merienda saludable.
Modo de Preparación
Curry de pollo con Plátano chips sin azúcar: Ingredientes:
-2 pechugas de pollo en cubos -1 cebolla picada -2 dientes de ajo picados -1 cucharada de curry en polvo
-1 cucharadita de comino
-½ cucharadita de jengibre rallado
-1 taza de leche de coco o crema -1 taza de caldo de pollo
-½ taza de plátano chips sin azúcar, triturado -2 cucharadas de aceite de oliva
-Sal y pimienta al gusto
-Arroz blanco o basmati para acompañar Preparación:
1. Dora el pollo en una sartén con aceite y retira.
2. Sofríe la cebolla, ajo y jengibre en el mismo sartén hasta que estén dorados.
3. Añade las especias (curry y comino) y cocina por 1 minuto.
4. Incorpora la leche de coco y el caldo, mezcla bien y deja cocinar 5 minutos.
5. Regresa el pollo a la sartén, tapa y cocina a fuego medio por 15 minutos hasta que espese.
6. Agrega el plátano chips triturado, mezcla y cocina 2 minutos más.
7. Sirve caliente con arroz y más plátano chips por encima.
Energía (Kcal) , 519,0 / 155,7
Proteínas (g) , 2,3 / 0,7
Grasa saturada (g) , 29,0 / 8,7
Grasa Total (g) , 33,6 / 10,1
Grasa monoinsaturada (g) , 2,0 / 0,6
Grasa Poliinsaturada (g) , 0,6 / 0,2
Grasas trans (g) , 0,0 / 0,0
Colesterol (mg) , 0,0 / 0,0
Carbohidratos Disp. (g) , 58,4 / 17,5
Azúcares Totales (g) , 35,3 / 10,6
FIbra Dietetica (gr) , 8,7 / 2,6
Sodio (mg) , 6,0 / 1,8
Plátano Chips Sin Azúcar
Desde $430